Санаторий — это такое место со свежим воздухом, красивыми видами и возможностью расслабиться и отключиться от мира на пару недель. В России сегодня почти две тысячи санаториев — и в средней полосе, и на море, и в горах — где угодно. Но тут отдыхают чаще всего.
С советских времен многие санатории поменяли облик — иногда их даже сложно отличить от отелей со всеми атрибутами для комфортного отдыха. Повара готовят здоровую еду, как в хороших кафе и ресторанах, здесь работают сауны и бассейны, открыты студии йоги, фитнес-центры и салоны красоты.
И зачем все-таки мне туда ехать? Чтобы провести отпуск с пользой и начать вести здоровый образ жизни. К тому же санаторный отдых — прекрасный способ восстановить силы и компенсировать потери от повседневного стресса.
Что со мной там будут делать? Это зависит от вашего выбора и того, что вам требуется. Подходящий санаторий можно выбрать, вместе с которым мы сделали эти карточки. Там есть практически все санатории страны — используйте фильтры, читайте описания курортов и здравниц, выбирайте регион. Это поможет сделать правильный выбор. Лучше всего санаторий подходит для того, чтобы больше времени проводить на природе, попробовать новые виды спорта с тренером, а также побаловать себя здоровой едой.
Классическая программа рассчитана на 21 день. Но при желании можно оформить путевку и на 9–11 дней. Или поехать туда просто на выходные, чтобы снять стресс после напряженной рабочей недели. Пешие прогулки, созерцание природы и пара сеансов массажа прекрасно в этом помогут.
Большинство курортных регионов предлагает отдыхающим столько качественных экскурсионных программ, что порой приходится выбирать, чему посвятить время пребывания — знакомству с интересными достопримечательностями или посещению процедур. Да и в самих санаториях довольно много развлечений. У некоторых есть собственный пляж и сезонные бассейны на территории. Где-то вы можете поплавать с дельфинами, взять напрокат лыжи и коньки или же отправиться на конную прогулку.
