По состоянию артериального давления сказать о здоровье человека можно многое. При осмотрах врачи обязательно измеряют давление пациента, чтобы определить есть ли сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Измерять его можно и в домашних условиях специальным прибором — тонометром, но для интерпретации полученных результатов нужно иметь представление о допустимых нормах и индивидуальных особенностях организма. Стоит ли бить тревогу при показателях 100/90 мм рт. ст. мы рассмотрим ниже.
Что значат показатели?
Среднестатистической нормой считается показатель 120/80 мм рт. ст. Главную роль здесь играет не верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление, а пульсовая разница между ними. Так, если взять показатель 120/80, то получим расхождение в 40 пунктов. Предельный диапазон нормы составляет 30-50 пунктов. Получается, что при давлении 100 на 90 пульсовое значение равняется всего 10. Причем уровень систолического, равный 100 считается нормой, а вот диастолический показатель 90 называется повышенным нижним давлением. Это состояние может означать изолированную форму артериальной гипертензии.
Но не всегда это является признаком развивающейся патологии. Существует ряд обстоятельств, когда подобное значение вполне допустимо.
У беременных
В организме будущей мамы происходят изменения, касающиеся количества циркулирующей крови, работы сердца, изменения гормонального фона. При этом артериальное давление изменяется в зависимости от срока беременности. Поэтому при каждом визите в женскую консультацию необходимо контролировать его показатели.
Во втором триместре беременности нормальным давлением считается значение не выше 140/90 и не ниже 100/60 мм рт. ст. Превышение пороговых значений значений может свидетельствовать о появлении гипертонии и грозить преэклампсией ила даже эклампсией.
Но для того чтобы правильно интерпретировать результаты, необходимо знать какие показатели были у женщины в норме до беременности.
У взрослых и пожилых людей
У здорового человека на значения давления могут влиять следующие факторы:
- недостаток сна;
- строгая диета;
- переедание;
- психическое перевозбуждение;
- небольшие потери крови;
- прием алкоголя и состояние похмелья;
- побочные действия от приема медикаментов.
Значение100/90 часто наблюдается у профессиональных спортсменов. Такое происходит после интенсивных тренировок и во время отдыха приходит в норму. Патологией такое явление не считается.
У детей и подростков
У детей до 10 лет артериальное давление ниже взрослых показателей. А в подростковом периоде показатель 100 на 90 мм рт. ст. — это временная реакция, возникающая в результате воздействия внешних раздражителей. Не стоит беспокоиться, если гипотония появилась на фоне:
- гормональной перестройки организма — у мальчиков этот период наступает в 11-13 лет, у девочек 10-12 и 15-16;
- активных занятий спортом;
- в период усиленной умственной нагрузки;
- после перенесенных болезней.
Эти симптомы легко и без последствий можно устранить, но не стоит пускать ситуацию на самотек. Когда дело касается детей, важно внимательно следить за состоянием их здоровья и вовремя принимать меры.
Симптоматика
Зачастую на ранних стадиях развитие патологии не имеет выраженных симптомов. Отмечается общая слабость, что легко принять за простую усталость и больной не сразу обращается за помощью. С ухудшением состояния начинают проявляться следующие симптомы:
- головная боль преимущественно в затылочной части;
- головокружение;
- отеки и синяки под глазами;
- шумы в ушах;
- потливость;
- тошнота и рвота;
- учащенное сердцебиение;
- повышенная тревожность;
- бессонница;
- онемение конечностей;
- кровотечения из носа.
Несвоевременная стабилизация давления приводит к стремительному развитию скрытых заболеваний, которые способны принести существенный вред здоровью человека.
Причины
Если после измерения тонометр показывает цифры 100/90, это может свидетельствовать о начале серьезного заболевания в организме человека. Считается, что нижнее давление говорит о работе почек, а верхнее — характеризует работу сердца. Кратковременная гипотония может быть вызвана сильным стрессом, результатом сильного переутомления или сменой часового пояса.
У беременных
Основной причиной снижения верхнего показателя у женщин в период беременности является гормональная перестройка организма. Особенно подвержены этому худощавые представительницы прекрасного пола, которые и до беременности имели склонность к пониженному давлению, но не придавали этому значение. Кроме естественной предрасположенности гипотония беременных может развиться на фоне следующих причин:
- инфекционные заболевания;
- обезвоживание организма;
- голодание;
- аллергия;
- стрессовые ситуации;
- переутомление;
- малоподвижный образ жизни;
- кровотечения.
Такое состояние может негативно сказаться на здоровье плода, поэтому требует контроля специалистов.
Давление 100 на 90 может вызвать нарушения циркуляции плацентарной крови, в следствие чего у плода возникнет кислородное голодание. А отсутствие необходимого количества питательных веществ, которые поступают в организм ребенка вместе с кровью, грозит малышу отставанием в развитии.
У взрослых и пожилых людей
Низкое систолическое и повышенное диастолическое давление может быть результатом следующих патологий:
- заболевания почек;
- расстройства эндокринной системы;
- опухоли;
- болезни опорно-двигательного аппарата;
- сердечная недостаточность;
- неврологические нарушения;
- ожирение.
Заболевания почек приводят к задержке жидкости в организме, в результате чего появляются сильные отеки, которые провоцируют скачок нижнего давления.
При появлении атеросклероза сначала повышается только нижнее давление. По мере прогрессирования заболевания, диастолическая гипертония переходит в генерализованную форму, поэтому и верхний, и нижний показатели АД возрастают пропорционально.
Изменение АД в комплексе с неврологическими патологиями, свидетельствует о нарушении работы вегетативного отдела нервной системы на фоне истощения, гормональных нарушений или хронических заболеваний.
У пожилых людей давление 100/90 свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце, поэтому требует немедленной помощи специалистов.
У детей и подростков
Среди причин возникновения гипотонии у детей можно выделить:
- гормональная перестройка организма;
- сильный стресс;
- чрезмерная умственная нагрузка;
- наследственность;
- низкая физическая активность;
- недосыпание.
Если артериальное давление 100/90 длительно не приходит в норму, необходимо обязательно обратиться к врачу. Любое промедление грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Пульс
Норма пульсовых волн у здоровых людей составляет – 60-90 ударов в минуту. Если при АД 100 на 90 пульс не превышает это значение, то вероятная причина гипотонии — это неврологические расстройства. Некоторые люди не придают значение пониженному артериальному давлению, если сердечные сокращения в норме. Такое мнение является заблуждением, поскольку измененный пульс не всегда сопровождает болезни, связанные с гипотонией.
Если пульс в пределах нормы на фоне гипотонии наблюдается у беременных женщин первого триместра, для волнения нет причин. Но все же стоит сообщить о таком состоянии своему лечащему врачу.
Пульсовые колебания выше 90 ударов в минуту, может являться показателем опасных заболеваний:
- новообразований;
- заболеваний органов дыхания;
- анемии;
- повышенной активности щитовидной железы.
А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 50, 100 на 60, 100 на 70 и 100 на 80?
Что делать?
Когда тонометр показал критическое значение 100/90, сначала следует убедиться в его исправности и измерить давление еще раз. Если показатели остались прежними, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь. Самостоятельно в ожидании специалистов можно предпринять следующие меры:
- успокоиться и принять положение лежа;
- открыть окна для доступа свежего воздуха;
- нормализовать дыхание;
- не совершать резких движений.
После обследования и выявления причин гипотензии врач назначит необходимое лечение. Помимо основной терапии, больной должен придерживаться следующих рекомендаций:
- Соблюдать специальную диету. Исключить из рациона жареные и копченые блюда, острые и соленые продукты. Употреблять больше фруктов и овощей.
- Отказаться от алкоголя и курения.
- Выпивать минимум полтора литра воды в день.
- Ограничить физические нагрузки.
Народная медицина предлагает ряд безопасных средств по укреплению организма, для поддержания артериального давления в норме:
- для сердечно-сосудистой системы применяют свекольный сок, разбавленный водой;
- заболевания почек на фоне давления 100/90 лечат отваром из зверобоя, душицы, шалфея и пустырника.
- нормализовать пониженное кровеносное давление поможет сок брусники с медом;
- при патологиях щитовидной железы полезен настой из корня валерианы.
Однако, народные методы лечения допустимы только после консультации с врачом.
Полезное видео
Полезную информацию об артериальном давлении вы можете посмотреть в видео:
Заключение
Для того чтобы уберечь себя от последствий скачков артериального давления, необходимо придерживаться стандартных профилактических мер: свежий воздух, правильное питание, здоровый сон и активный образ жизни. Соблюдение этих рекомендаций поможет предупредить не только проблемы, связанные с гипотонией, но и поддержать здоровье всего организма в целом.
