Посещение психиатра — эффективный способ лучше понять себя. Вы чувствуете, что что-то не так? Проблемы со сном? Вы часто боитесь? Нет аппетита? Вам не хватает энергии и желания на следующий день? Или, может быть, у вас просто есть проблема, которую вы хотели бы решить? Если это так, запишитесь на прием к психиатру, который поможет вам справиться с вашими трудностями http://psyclinic24.com
Когда стоит посетить хорошего психиатра?
Принять решение о начале терапии сложно не только потому, что тяжело признать свои проблемы и еще тяжелее о них говорить, но и потому, что люди, которые обращаются к психиатру или психологу, считаются психически больными, что не соответствует действительности. Такие врачи также занимаются расстройствами настроения и эмоциональными расстройствами, а также разрабатывают способы борьбы со стрессом или травмой. Если в вашей жизни произошли стремительные перемены, с которыми вы не можете справиться, например, смерть, разрыв отношений, болезнь, потеря работы или изоляция от окружения, обращение к специалисту – хороший шаг, который поможет вам справиться с ситуацией. К тому же, если вы замечаете все более частые перепады настроения, тревогу и депрессию, стрит идти к специалисту.
Как выглядит визит к психиатру?
Каждый визит к психиатру – это беседа. Перед первым визитом подготовьтесь к нему, подумайте, что недавно произошло в вашей жизни, какие проблемы у вас есть, когда они начались и в чем они проявляются. Понаблюдайте за своим телом и обратите внимание, есть ли у вас проблемы со сном, аппетитом или памятью. Не удивляйтесь, если врач будет задавать вам разные вопросы, они обязательно будут адаптированы к проблеме. Даже когда они отклоняются от основной темы и касаются других жизненных ситуаций, например, детства, отрочества или домашней атмосферы. Благодаря множеству вопросов врач сможет максимально точно определить специфику вашей проблемы и ход беседы. После первичной беседы и консультации хороший психиатр порекомендует ряд дополнительных психологических тестов, а также встречу с неврологом, что поможет ему поставить точный диагноз. Благодаря множеству различных исследований он сможет адаптировать лечение к конкретным проблемам пациента. В зависимости от диагноза, врач может порекомендовать фармакологическую терапию или индивидуальную (или групповую) психотерапию, или и то, и другое. Всегда стоит обратиться за советом, выяснить и проработать сложную тему, а не преуменьшать проблему. Благодаря этому мы не только лучше поймем себя, но и получим ряд советов, которые помогут улучшить самочувствие.
