Давление 110 на 110 мм рт.ст. может показывать только электронный тонометр. При измерении механическим такие показатели получиться не могут. Это связано с тем, что в электронных приборах существует погрешность 5-10 мм рт.ст.
Возможно ли это?
Уравнивание систолического и диастолического давления возможно только при остановке кровообращения. Следовательно, при самостоятельном измерении вы не должны видеть таких цифр. Если все же ваш тонометр показывает 110 на 110 мм рт.ст. убедитесь в том, что измерение было проведено по всем правилам и повторите его.
Все равно получился тот же результат? Перемерьте механическим тонометром! Возможно разница между верхним и нижним показателем настолько минимальна, что электронный просто ее не чувствует.
При таком сильном сближении систолического и диастолического давления вызовите врача или скорую помощь. Не пытайтесь самостоятельно исправить эту ситуацию, так как она вызвана сосудистым спазмом. Действовать нужно аккуратно ведь при снижении второго показателя, необходимо повышать первый.
Медицинское сообщество четко выделяет границы нормального давления от 100/60 мм рт.ст. до 140/90 мм рт.ст. Любой выход за их черту — повод проконсультироваться с врачом.
Кровяное давление может изменяться в зависимости от возраста:
| Возраст | САД мм рт.ст. | ДАД мм рт.ст. |
| 16-20 лет | 100-120 | 70-80 |
| 20-40 лет | 120-130 | 70-80 |
| старше 40 лет | до 140 | до 90 |
Нередко у профессионально занимающихся спортом мужчин и женщин АД поднимается выше 120/70 мм рт. ст. Это не является патологией и связанно с возможностью их сердца выбрасывать за минуту больший объем крови, чем у нетренированных людей.
Что делать с такими показателями?
Электронный тонометр показывает одинаковые цифры систолического и диастолического давления — что это значит? Причин может быть несколько:
- ошибки во время измерения: разговор, ходьба, неправильное положение манжеты;
- низкий заряд батареек;
- нарушение герметичности манжеты;
- механическая неисправность аппарата;
- нарушения сердечного ритма и проводимости.
Помните, что даже самый дорогой электронный тонометр при нарушениях ритма и проводимости не покажет вам точных цифр вашего АД!
Когда под рукой нет механического тонометра?
Еще в древности люди заметили, что артериальное давление величина не постоянная и влияет на наше самочувствие. Сначала ориентировались по пульсу. Даже сейчас, изучив характеристики пульса можно сказать повышенное давление или пониженное.
| Характеристики пульса | Низкое давление | Высокое давление |
| ЧСС в 1 мин | Редкий или нормальный пульс — 50-90 уд в минуту. Если была большая кровопотеря пульс может быть частым |
Частый, свыше 90 ударов, или нормальный. Редкий возможен при геморрагическом инсульте |
| Сила | Исчезает при незначительном надавливании | При надавливании не исчезает |
| Напряжение | Мягкий, не напряженный | Твердый, с напряжением |
А вы знали, что китайская медицина насчитывала до 1000 параметров пульса?
Конечно, по пульсу можно судить о повышении или понижении АД, но точных цифр такой метод не дает.
Для точного определения мы используем тонометр. Он был изобретен в 1855 году. Но и до этого люди измеряли свое давление. Один из самых точных методов, дошедший и до наших дней — с помощью линейки и маятника:
- Возьмите стандартную линейку не короче 30 см.
- Маятник сделайте самостоятельно. Возьмите нить или тонкий шнурок и привяжите к нему груз. Это может быть кольцо, скрепка, булавка, гайка.
- Для того, чтобы узнать свое систолическое давление приложите линейку с началом шкалы к локтевому сгибу.
- Держите маятник над линейкой так, чтобы он не касался кожи. Медленно ведите его вдоль линейки, когда маятник начнет совершать поперечные колебательные движения. Отметьте цифру, на которой такое движение началось. Если умножить ее на 10, это будет ваше систолическое давление.
- Затем переверните линейку так, чтобы начало отсчета совпадало с первой кожной складкой у запястья. Также медленно ведите маятник к локтю, отметьте цифру, при которой начнется упорядоченное движение маятника. Умножьте ее на 10 — это ваше диастолическое давление.
Помните, такое измерение дает лишь примерное представление о цифрах АД и может использоваться в лишь, как вынужденная мера, в исключительных обстоятельствах!
Систолическое давление 110 мм рт.ст.
Если ваше давление укладывается в пределы >100/60 <140/90 мм рт.ст., оно считается нормой. Однако, у многих людей существует склонность к гипотонии, когда систолическое давление 110 мм рт. ст. вызывает такие симптомы как:
- головокружение;
- слабость;
- сонливость;
- низкая работоспособность.
Что делать когда низкое давление мешает нормально жить и работать? Его необходимо повышать. Для этого используются следующие препараты:
- Цитрамон.
- Настойка лимонника.
- Кофеин.
Диастолическое давление 110 мм рт.ст.
Если ваше диастолическое давление достигло 110 мм рт. ст., его обязательно нужно снизить. Этот случай относят к гипертоническому кризу и купируют его по всем правилам. Применяют следующие препараты:
- Каптоприл;
- Нифедипин;
- Фуросемид;
- Клонидин;
- Моксонидин.
У каждого препарата имеются противопоказания. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом!
Профилактика
Какие способы профилактики гипертонической болезни существуют? Достоверно доказано, что коррекция образа жизни отодвигает начало заболевания артериальной гипертензией на более поздний срок, а ее течение протекает значительно легче. Поэтому меры первичной и вторичной профилактики практически одинаковы и включают в себя:
снижение массы тела;- повышение физической активности;
- уменьшение употребления соли;
- коррекция дислипидемии;
- отказ от вредных привычек — курения и алкоголя;
Для вторичной профилактики гипертонической болезни также важен регулярный прием гипотензивных препаратов и правильно подобранная базовая терапия. Если вы соблюдаете рекомендации врача, а давление все равно поднимается — это повод обратиться к лечащему врачу чтобы изменить терапию.
Помните, профилактировать заболевание всегда легче, чем его лечить!
Заключение
Давление 110 на 110 мм рт. ст. невозможно, так как в этом случае происходит остановка кровообращения. Внимательно относитесь к своему электронному тонометру — вовремя заменяйте батарейки, исправляйте неисправности. Если вы гипертоник — держите дома также механический тонометр, он поможет вам исключить ошибки электронного.
Выполняйте рекомендации врача по приему антигипертензивных средств, проводите меры профилактики. Тогда вы сохраните свое здоровье на долгие годы.
Я и не знала, что давление 100*100, показывают только электронные тонометры. Всегда меряла давление механическим. Спасибо, приобрету ещё и электронный.