Время от времени либо на систематически движения суставов могут сопровождаться странным хрустом. Некоторые пугаются, так как не знают, в чем причины данного явления и насколько оно опасно.
Хруст суставов напрямую связан с состоянием хрящевой ткани, которая анатомически существует для того, чтобы обеспечить амортизацию при трении костей.
Целый хрящ — гарантия того, что сустав будет двигаться плавно, и движение не будет сопровождаться какими-либо звуками и посторонними ощущениями, так как его смазывает синовиальная жидкость.
Хруст — первый признак того, что произошло нарушение в хрящевой ткани, из-за чего скольжение перестало быть таким безопасным, как прежде. По итогу получается, что хрящ постепенно стирается, а все давление переходит непосредственно на кость. Рано или поздно именно это может стать причиной артроза. В клинике вам помогут квалифицированные специалисты https://olimpiyamed.ru/uslugi/ginekologiya
В ряде случаев хруст может быть обусловлен чрезмерной подвижностью, тогда его появление возможно в любом возрасте.
Причины хруста суставов
- Связки и сухожилия движутся, после чего, возвращение сухожилия в исходную позицию сопровождается характерным хрустом.
- Из-за синовиальной жидкости, выполняющей смазочную функцию, в суставах могут скапливаться газы.
- Утрачивая гладкость, сустав воспалятся, как следствие наблюдается треск при движениях.
- Если сустав работает на износ, то хруст может быть первым признаком артроза.
- Мягкие ткани около сустава травмированы — может возникнуть непривычный хруст.
Об опасности хруста
До сих пор среди медиков встречаются противоречивые точки зрения относительно того, считать хруст суставов нормой или признаком заболевания, который требует лечения.
Подавляющее большинство врачей полагает, что лечением хруста нужно заниматься тогда, когда он сопровождается какими-либо дискомфортными ощущениями, так как это чаще всего происходит, когда костная ткань разрастается, а хрящ стирается.
Решение проблем с суставами
Во-первых, следует обратиться к врачу, который отправит пациента на осмотр, чтобы диагностировать факт наличия или отсутствия проблемы.
Во-вторых, лечение воспаления должно быть начато незамедлительно сразу после того, как проблема выявлена.
В-третьих, медики рекомендуют выполнять специальные упражнения, направленные на профилактику артроза для людей всех возрастов.
Профилактика возможных проблем
— Активный образ жизни.
— Умеренные физические нагрузки на регулярной основе.
— Удобная обувь.
— Перерывы от сидячей работы на минутную разминку.
— Избавление от лишнего веса, с целью уменьшения нагрузки на суставы.
— Плаванье.
Таким образом, хруст далеко не всегда является признаком серьезной проблемы, однако не следует игнорировать его возникновение, целесообразно сразу же отправиться к врачу, чтобы все выяснить.