Как чеснок влияет на артериальное давление — повышает или понижает показатели? Народные рецепты при гипертонии

Автор статьи
Кардиолог Сорокина Зинаида
Время на чтение: 6 минут
АА

Чеснок уникальный продукт, который человек использует как приправу к блюдам и в качестве лекарства. Благотворно действуя на функцию ЖКТ, он также способен нормализовать работу и других органов, но поможет ли чеснок от давления? Как это ароматное растение влияет на сердечно-сосудистую систему человека?

Повышает или понижает давление эта овощная культура семейства Луковых, которой издревле приписывали не только целебные, но и мистические свойства? Все чесночные секреты вы найдете на этой странице.

Влияние на показатели

Несомненно, чеснок оказывает положительное действие на наш организм:

  • расслабляет и обезболивает;
  • улучшает пищеварительные процессы;
  • уменьшает и устраняет метеоризм;
  • обладает умеренным мочегонным эффектом;
  • расширяет сосуды микроциркуляторного русла;
  • нормализует потоотделение;
  • повышает иммунитет.

Гипертоникам рекомендуется для нормализации артериального давления ежедневно съедать всего дольку этого растения. Терапевтический курс рассчитан на 3 месяца. Людям, страдающим повышенным давлением он помогает снизить показатели тонометра в среднем на 10 мм рт. ст.

Чеснок понижает давление, стимулируя процесс синтеза оксида азота и сероводорода. Оказывая расслабляющее действие на сосуды, эти компоненты способствуют расширению артерий и артериол, а артериальное давление понижается.

Несмотря на то, что чеснок является частым компонентом народных средств от повышенного давления, не следует полагаться только на его целебные качества. Необходимо понимать, что он применяется в качестве вспомогательного средства в традиционной терапии, а гипертония требует комплексного подхода.

Полезные свойства

В состав этого растения входит более 400 полезных витаминно-минеральных компонентов, которые помогают в борьбе с вирусами и различными видами бактерий, а также укрепляют иммунитет.

Взаимодействуя с эритроцитами, чеснок выделяет микроскопическое количество сероводорода, которое расширяет просвет сосудов, делая их эластичными. В итоге кровоток улучшается и снижается артериальное давление.

Ежедневное употребление в пищу позволяет понизить уровень холестерина. Поэтому чеснок при высоком давлении заслуженно считается эффективным средством. Чтобы нормализовать высокое артериальное давление достаточно добавлять в рацион 500-900 миллиграмм свежего продукта.

Химический состав

Витамины — В1, В6, В2, В5, В9, В12, С, Е, РР, К, А и D;

  • макроэлементы — калий, кальций, кремний, магний, натрий, сера, фосфор, хлор;
  • микроэлементы — алюминий, бор, ванадий, германий, железо, йод, кобальт, литий, марганец, медь, молибден, рубидий, селен, фтор, хром, цинк;
  • белки и аминокислоты;
  • жиры и жирные кислоты;
  • углеводы;
  • стеролы;
  • пуриновые основания.

Может ли нанести вред?

Опираясь на приведенные выше полезные химические компоненты, входящие в состав растения, становится интересно: есть ли у столь популярного продукта противопоказания к применению? К сожалению, существуют заболевания, при которых применения чеснока противопоказано:

  • хронический гиперацидный гастрит;
  • язва желудка или кишечника;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • острая патология почек и других отделов мочеполовой системы;
  • инфекционные заболевания ЖКТ.

Употребление продукта при данных болезнях провоцирует обострение, что влечёт ухудшение общего самочувствия и повышается риск развития осложнений.

При гипотонии

Употребление чеснока гипотоникам стоит ограничить, так как он может резко снизить и без того низкое давление. Однако полностью отказываться от продукта, содержащего столь большое количество важных для жизнедеятельности человека веществ не стоит. Этот вопрос лучше оговорить с лечащим врачом, который даст необходимые рекомендации.

Как применять при гипертонии?

О благоприятных свойствах этого широко известного растения можно говорить долго. Очищая сосуды и разжижая кровь, чеснок помогает организму бороться с варикозным расширением вен и тромбообразованием. Что и говорить, он улучшает работу всех систем — это подтверждено исследованиями ученых со всего мира.

Стоит также отметить пользу фитонцидов, входящих в состав растения. Они способствуют разжижению крови и активизируют кровоток. Более того, фитонциды делают стенки кровеносных сосудов эластичными и упругими. Поэтому действие всех активных веществ в комплексе способствует уменьшению давления на несколько пунктов.

Так как же применять чеснок? Народная медицина накопила немало рецептов, способствующих восстановлению показателей артериального давления в пределах нормы. Приведем самые популярные из способов приготовления лекарственных средств от повышенного давления.

В чистом виде

Гипертоникам рекомендуют в течение трех месяцев ежедневно съедать всего дольку этого овоща чтобы нормализовать показатели тонометра. Однако не все люди могут употреблять его в чистом виде, так как он обладает довольно специфическим вкусом. Если вы не являетесь ценителем чеснока, приправьте им любимое блюдо, либо приготовьте лекарственное средство по особому рецепту.

Настойка

Ингредиенты:

  • три головки чеснока среднего размера;
  • три лимона;
  • литр воды.

Для приготовления необходимо:

  • очистить чеснок от шелухи;
  • измельчить указанное количество чеснока вместе с лимоном;
  • залить полученную смесь литром воды;
  • поставить настояться в прохладное место на сутки;
  • процедить и хранить полученный настой в холодильнике.

Способ приема:

В течение 3 недель пить по 50 г напитка 2 раза в день после еды.

С молоком

Ингредиенты:

  • стакан молока;
  • головка чеснока среднего размера.

Способ приготовления напитка:

  • нагреть стакан молока;
  • добавить в него очищенную головку чеснока;
  • поставить на медленный огонь и варить пока головка не станет мягкой;
  • процедить отвар.

Употреблять по 1 столовой ложке натощак в течение 14 дней.

На подсолнечном масле

Ингредиенты:

  • 2 стакана подсолнечного масла;
  • головка чеснока среднего размера;
  • тимьян;
  • 3-4 горошины черного душистого перца.

Способ приготовления:

  • дольки чеснока нарезать;
  • выложить на дно алюминиевой кастрюльки срезами вниз;
  • залить подсолнечным маслом, добавив несколько горошин черного перца и тимьян.
  • поставить смесь в хорошо разогретую духовку на пять минут;
  • проверить готовность средства: мягкие дольки чеснока — средство готово;
  • в противном случае возвращаем средство в духовку еще на 5 минут;
  • далее, готовое чесночное масло процедить и перелить в стерильную тару.

Применять по чайной ложечке 3 раза перед едой. Курс лечения длится 40 дней.

С лимоном

Ингредиенты:

  • 200 грамм меда;
  • 2 лимона среднего размера;
  • средняя головка чеснока.

Способ приготовления:

  • лимоны выжать;
  • в полученный сок добавить ранее измельченные зубчики чеснока;
  • смесь поместить в герметически закрывающуюся емкость;
  • емкость с содержимым разместить в прохладном месте;
  • настаивать лекарственное средство 7 дней.

Употреблять снадобье при гипертонии по 4 ч. л., делая минутный перерыв после приёма каждой ложки средства, пока не закончится приготовленный настой. Затем дать организму отдохнуть в течение недели и повторить курс.

Чесночная вода

Ингредиенты:

  • 3 головки чеснока;
  • 3 лимона среднего размера;
  • литр кипяченной и охлажденной воды.

Способ приготовления:

  • приведенные выше ингредиенты измельчить;
  • сложить в герметически закрывающуюся банку;
  • залить ее содержимое водой;
  • тщательно перемешать;
  • дать настояться лекарственному средству в течение дня;
  • затем, процедить полученную чесночную воду.

Лечебный курс при повышенном давлении составляет 3 недели. Принимают чесночную воду по 2 столовой ложке 2 раза в день после еды.

С медом и алоэ

Ингредиенты:

  • головка чеснока;
  • натуральный мед;
  • алоэ.

Способ приготовления:

  • все перечисленные выше компоненты взять в равных частях;
  • головку чеснока вместе с листьями алоэ измельчить;
  • в полученную кашицу добавить мед.

Приготовленное средство принимают при гипертонии по чайной ложке три раза в день.

Полезное видео

На видео ниже представлена дополнительная информация о влиянии чеснока на давление:

Подводя итог, хочется посоветовать людям, страдающим повышенным артериальным давлением: не занимайтесь самолечением. Не забывайте, что гипертония требует жесткого соблюдения всех рекомендаций лечащего и добровольного отказа от вредных привычек. Приведенные нами рецепты лекарственных средств народной медицины применяются только после согласования с кардиологом или терапевтом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

Adblock
detector