Испытываете тремор, онемение пальцев рук, тошноту и сильную головную боль? Что делать и что это значит? Настоятельно рекомендуем измерить давление, ведь возможно вы стали жертвой артериальной гипертензии третьей степени. В этой статье вы узнаете о давлении 180 на 80.
Что значит АД 180/80?
Давление 180 на 80 диагностируется врачами как систолическая артериальная гипертензия третьей степени. Нью-Йоркская ассоциация кардиологов считает, что поддерживать уровень артериального давления нужно в пределах 120/80 вне зависимости от возраста.
Отклонение в размере 60 мм ртутного столба для верхнего показателя тонометра свидетельствует о перенапряжении сердечной мышцы в момент её активности.
Ни для одной из групп населения это давление нельзя назвать нормой, так как перегрузка сердца ведёт к ускоренному износу сосудов. Особенно сильно от этого страдают пожилые люди, так как их кровеносная система уже подверглась возрастным изменениям.
Опасны ли такие показатели?
Артериальная гипертензия третьей степени — опасное заболевание, способное привести к серьёзным нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов. Без контроля со стороны врачей, риски осложнений возрастают до 20%. Последствия гипертонии бывают следующими:
- инсульт;
- инфаркт;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность.
Отсрочка визита к доктору может привести к непоправимым последствиям.
Причины
Показатель давления на уровне 180/80 зачастую вытекает из неправильного образа жизни. Сумасшедший ритм крупного мегаполиса заставляет людей уделять меньше внимания состоянию своего организма. Причинами гипертонии могут стать:
неправильно питание, а именно: переизбыток сладкой, соленой или жирной пищи в рационе;- отсутствие физических нагрузок;
- стресс;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- недосыпание;
- наследственность.
Образ жизни никогда не поздно изменить — постарайтесь следить за своим здоровьем и система кровообращения вас не подведёт!
Симптомы
Головная боль — основной симптом повышения уровня артериального давления. Однако помимо неё, существуют и другие недомогания, свидетельствующие о гипертензии:
тошнота;- головокружение;
- апатия или раздражительность;
- покраснение лица;
- ухудшение зрения;
- боль в груди.
Обнаружив у себя хотя бы один симптом из списка обязательно воспользуйтесь тонометром.
Пульс
Пульс здорового человека варьируется от 60 до 80 ударов в минуту. Его снижение при гипертонии наблюдается у лиц, принимающих гипотензивные препараты, а повышение может свидетельствовать о развитии патологий в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому, обнаружив у себя тахикардию при гипертензии — немедленно обратитесь к врачу!
Что делать с такими показателями?
Знание простого алгоритма действий поможет оказать первую помощь как себе, так и близким. Что стоит предпринять:
Успокойте больного.- Помогите ему принять полулежачее положение.
- Дайте внеочередную дозу гипотензивных препаратов, если ранее они были выписаны врачом. Однако ни в коем случае не превышайте дозировку.
- Измеряйте давление каждые 20 минут.
- Если после выполненных действий ситуация не изменилась — вызывайте скорую.
При оказании первой помощи можно обойтись и без лекарств. Порой для того чтобы сбить давление достаточно просто успокоится и прилечь. Но даже если выполненные действия привели больного в норму, позже необходимо посетить врача.
Медикаментозное лечение
Традиционные лекарственные средства по прежнему являются основным лечением сердечно-сосудистых заболеваний.
Приём большинства препаратов не усложнит жизнь больного, так как они практически не имеют побочных эффектов. Выписанные врачом медикаменты могут принадлежать к следующим группам:
- сартаны;
- диуретики;
- бета-блокаторы;
- блокаторы кальциевых каналов.
Как правило, таблетки принимаются по утрам, пик их эффекта достигается на 4-6 часу после приема, а гипотензивное действие продолжается до 24 часов.
Народная медицина
Существует множество методов для снижения давления в домашних условиях. Следующие рецепты помогут вам избавиться от гипертонии:
- Компресс яблочного уксуса на икры ног. Эффективность данного метода обусловлена тем, что уксус раздражает определённые рецепторы, влияющие на показатели артериального давления.
- Сок арбуза, граната или свёклы. Суть метода заключается в выведении лишней жидкости из организма, что вызывает гипотензивный эффект.
- Настойка боярышника, разведённая с водой в пропорциях 1:4. Боярышник оказывает седативное действие в комбинации с мочегонным.
Некоторые их методов народной медицины могут быть индивидуально противопоказаны, поэтому перед тем как начать их использовать, обязательно проконсультируйтесь с доктором.
Массаж
Массаж действительно может помочь при высоком артериальном давлении. Это обусловлено с благоприятным его действием на сосуды и нервную систему. Изучив правильные методики, вы легко сможете оказать помощь человеку, страдающему от артериальной гипертензии.
Профилактика
Профилактика гипертонии заключается в кардинальных изменениях образа жизни пациента. Следующие шаги максимально обезопасят вас от дальнейшего развития гипертонической болезни:
- изменение диеты;
- занятия утренней гимнастикой;
- регулярный контрастный душ;
- отказ от алкоголя и табака.
Соблюдение данных правил надолго отсрочит следующий визит к врачу.
Заключение
Давление 180/80 диагностируется врачами как систолическая артериальная гипертензия. Несмотря на то, что диастолический показатель находится в норме, это опасное заболевание, существенно повышающее риски развития патологий.
Симптомы гипертонической болезни достаточно обширны, но их легко заметить. Обязательно воспользуйтесь тонометром, обнаружив у себя один из признаков гипертонии.
Гипертензия легко поддаётся как медикаментозному лечению, так и лечению в домашних условиях. Перед тем, как предпринять какие либо действия — обязательно проконсультируйтесь с врачом.
После прочитанния данного поста я пошел к врачу и он выписал мне там какие-то таблетки.Ну суть то в чём я би просто не пошел к врачу.У меня било примерно всегда давление повышеное около 170/75.Спасибо автору за данную статью.
У моей мамы когда было давление 180 на 80, она всегда говорила, что надо подсушиться и съедала что-нибудь солёное, например, огурчик, капусту или что-нибудь кислое. Я, честно говоря, никогда не понимала какое отношение давление имеет к избытку воды в организме, но маме, вроде как, помогало))