Испытываете головную боль, тошноту и упадок сил, а тонометр показал вам 170/80? Давление 170 на 80 значительно превышает норму, установленную врачами, но что оно значит и о чём говорит?
Значение показателей
Верхний показатель тонометра отображает систолическое давление, нижний — диастолическое. Расхождение в 50 мм для первого свидетельствует о перенапряжении сердечной мышцы во время сокращения. Соответствие с нормой для второго, говорит об естественном поведении сердца при расслаблении. Нью-Йоркская ассоциация кардиологов рекомендует удерживать артериальное давление на уровне 120/80 в любом возрасте.
Опасно ли такое АД?
Давление на уровне 170/80 диагностируется как систолическая артериальная гипертензия второй степени. Это заболевание значительно повышает риски сердечно-сосудистых патологий в течение ближайших 10 лет. Вероятность может доходить до 20%. При гипертонии страдают все сосуды, она может также привести к хронической сердечной или почечной недостаточности. Лица преклонного возраста заслуживают отдельного внимания при гипертензии, так как у пожилых людей сосуды уже изношены в силу возраста.
Причины
Причины гипертонии зачастую заключаются в ведении неправильного образа жизни, из-за проживания в мегаполисе. К ним относятся:
- лишний вес;
- курение;
- злоупотребление алкоголем;
- переизбыток жирной, соленой и сладкой пищи в рационе;
- отсутствие физических нагрузок;
- наследственность;
- стресс;
- недосыпание.
Уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний помогут изменение питания и ведение здорового образа жизни.
Симптомы
Симптомы повышения артериального давления серьёзно понижают работоспособность человека, делают его раздражительным или апатичным. К ним относятся:
- головная боль;
- тошнота;
- головокружение;
- тремор и онемение конечностей;
- боль в груди;
- затуманенное зрение и черные точки в глазах;
- упадок сил.
Если при гипертонии вы испытываете вышеперечисленные недомогания — незамедлительно обращайтесь к врачу!
Пульс
Нормальный пульс здорового человека варьируется от 60 до 80 ударов в минуту. Его повышение при гипертонии свидетельствует о чрезмерной физической нагрузке, или о развитии патологий в работе сердечно — сосудистой системы. Поэтому, если вы не занимались спортом, а пульс стал выше нормы, вкупе с артериальной гипертензией, немедленно обратитесь к доктору. Понижение отмечается у гипертоников, постоянно принимающих антигипертензивные медикаменты.
Медикаментозное лечение
Лекарства, выписанные врачом, помогут навсегда избавиться от гипертонии, необходима лишь своевременная консультация. Прописанные препараты распределяются на различные действующие группы:
- сартаны;
- диуретики;
- блокаторы кальциевых каналов;
- ингибиторы АПФ.
Лечение предполагает пожизненный приём таблеток. Как правило, хватает одной таблетки в день для того чтобы обеспечить гипотензивный эффект. Дозировка индивидуальна для каждого пациента, её необходимо узнать у врача. У большинства лекарств эффект понижения давления развивается в течение 1 часа, достигает пика в период от 4 до 6 и продолжается до 24 часов.
Лечение народными средствам
Народная медицина также имеет достаточно много эффективных методов для избавления от гипертонии. Мы приводим рецепты некоторых из них:
- Смешать 1 к 4 лимонный сок с водой и выпить за раз.
- К 50 мл настойки валерьяны добавить 200 мл воды, пить при повышении давления.
- Прикладывать к лодыжкам компресс яблочного уксуса.
Эффективность данных рецептов может быть доказана с научной точки зрения. Лимонный сок расширяет сосуды, валерьянка успокаивает, а яблочный уксус положительно влияет на кровообращение. Однако, они не могут заменить полноценное медикаментозное лечение.
Профилактика
Несмотря на то, что источником гипертонии зачастую являются последствия проживания в мегаполисе, максимально обезопасят вас от гипертензии следующие меры:
- избавление от лишнего веса;
- изменение рациона питания;
- здоровый режим сна;
- занятия гимнастикой;
- отказ от курения и злоупотребления спиртным;
- контрастный душ.
Также не будет лишним огородить себя от источников стресса. Постарайтесь сменить обстановку или окружение.
Заключение
- Давление 170/80 диагностируется как систолическая гипертензия второй степени. Это заболевание легко поддается, однако оно может привести к повышенным рискам появления осложнений со стороны сердечно-сосудистых заболеваний.
- Основными причинами гипертонии зачастую становятся наследственность, ведение неправильного образа жизни и стрессы.
- Для лечения гипертензии можно применять как медикаметозные, так и одобренные врачами народные методы.
- Профилактика заболевания заключается в изменении образа жизни — гимнастике, отказе от вредных привычек и изменении рациона питания и т.д.
У меня давление 170 на 90 подпрыгивает, теперь хотя бы буду знать и пробовать народные средства, ходил к врачу постоянно одно и тоже таблетки прописывает и все.