Испытываете покраснение лица, тошноту и головную боль? Что это значит и что делать? При подобных симптомах спешите воспользоваться тонометром, ведь он может показать вам давление 160 на 70.
Что означает такое АД?
Давление 160 на 70 называется систолической артериальной гипертензией второй степени. Это достаточно серьёзное заболевание, значительно повышающее риски сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет жизни. Норма артериального давления для человека любого возраста составляет 120/80 мм рт. ст. Если уровень нижнего показателя приближен к идеалу, то отклонение в 40 мм для верхнего означает перенапряжение сердечной мышцы в момент перекачки крови.
В зависимости от возраста систолическая гипертония несет следующие опасности:
- усиленный кровоток у пожилого человека приводит к серьёзным осложнениям в работе сердечно-сосудистой системы, так как у лиц преклонного возраста сосуды изношены в силу возрастных изменений;
- для взрослого давление 160 на 70 мм рт. ст. также является поводом для консультации с врачом. Женщины от гипертонии страдают реже мужчин, так как они тщательнее следят за своим образом жизни и пока менструальный цикл не нарушен, перепады давления для них явление довольно редкое;
- детский развивающийся организм также с трудом переносит резкие перепады давления и такое состояние может представлять достаточную угрозу здоровью малышей.
Показатель 160/70 опасен вне зависимости от возраста.
Опасны ли такие показатели?
Артериальная гипертензия второй степени — очень серьёзное заболевание, требующее постоянных врачебных консультаций. Дело в том, что усиленный кровоток значительно повышает риски развития патологий сердечно-сосудистой и других систем вплоть до 20%. В список нарушений, к которым приводит гипертония входят:
- инсульт;
- инфаркт;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность.
Каждое из перечисленных заболеваний может привести к летальному исходу. Однако, это не приговор. Артериальная гипертензия второй степени легко поддается лечению — нужно лишь вовремя обратиться к врачу.
Причин
Основной причиной изолированной гипертонии является нездоровый образ жизни, свойственный жителям крупных мегаполисов. Среди возможных триггерных факторов выделяют:
- лишний вес;
- недосыпание;
- изобилие жирной, соленой или сладкой пищи в рационе;
- стрессы;
- отсутствие физических нагрузок;
- гиподинамия.
Все перечисленные причины действительно больше свойственны жителям современных городов.
Симптомы
Симптоматика гипертензии серьёзно сказывается на работоспособности и моральном состоянии человека. О повышении артериального давления могут свидетельствовать следующие недомогания:
- тошнота;
- головокружение;
- дрожь пальцев рук;
- покраснение лица;
- боль в груди;
- затуманенное зрение.
Также стоит отметить головную боль, как отдельный, естественный симптом гипертонии. Если болит голова — смело принимайте аспирин, он облегчит или сведет на нет это недомогание.
Пульс
Пульс здорового человека варьируется от 60 до 80 ударов в минуту. При гипертонии, повышенный пульс свидетельствует о возможных патологиях в работе сердечно-сосудистой системы. Понижение же наблюдается у гипертоников, принявших гипотензивные препараты. Поэтому в случае, если ваше давление поднялось до 160/70, а сердцебиение ускорилось — немедленно обратитесь к врачу.
Также, тахикардия может проявляться при чрезмерных физических нагрузках, но в этом случае частота сердечных сокращений через несколько минут самостоятельно вернется в норму.
Что делать при таком АД?
Первая помощь при гипертонии не зависит от возрастной группы пациента. Оказать ее в домашних условиях не составит труда, если вы знаете алгоритм необходимых действий:
- Помогите пациенту принять полулежачее положение.
- Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.
- Примите внеочередную дозу гипотензивных препаратов, если ранее они были выписаны врачом.
- Замеряйте давление каждые 20 минут. Если после совершенных действий состояние не нормализовалось — немедленно звоните в скорую!
При головной боли примите анальгин, а при грудной — нитроглицерин. Ни в коем случае не превышайте дозу гипотензивных медикаментов — резкий перепад давления может привести к серьёзным осложнениям.
Какие препараты принимать
Есть несколько групп препаратов для понижения артериального давления. Доктор подберет вам лекарство, которое подойдет конкретно вам и будет соответствовать особенностям вашего организма.
Седативные медикаменты
Действие успокоительных препаратов заключается в стимуляции парасимпатической нервной системы. Они помогут вам изолироваться от источников стресса и расслабиться.
Однако тут стоит знать, что непосредственно на кровообращение они не оказывают никакого воздействия, хотя лечение гипертонии заключается как в снятии психологического напряжения, так и в медикаметозном снижении артериального давления. Примерами седативных препаратов для гипертоников служат:
- Афобазол;
- Глицисед;
- Валериана;
- Пустырник.
Несмотря на отсутствие прямого антигипертензивного эффекта, данные препараты позволяют снизить вероятность повышения путем воздействия на нервную систему.
Анальгетики и спазмолитики
Если вы страдаете от гипертонии, следует быть осторожнее в выборе анальгетиков. Побочным эффектом многих из них является повышение артериального давления, поэтому перед тем как принять какой либо препарат, ознакомьтесь с инструкцией к его применению или проконсультируйтесь с врачом.
Также анальгетики могут пагубно сказываться на работе почек и печени, так как они бывают токсичными. Следующие анальгетики могут способствовать повышению давления:
- Цитрамон;
- Рриган-д;
- Каффетин.
Если специальных средств для понижения давления под рукой не оказалось, допустимо использовать следующие спазмолитики:
- Но-шпа;
- Папазол;
- Спазмолгон.
Также избавиться от спазмов помогут отвары тмина или фенхеля.
Мочегонные препараты
Диуретики — первоочередные препараты для понижения давления, так как его рост зачастую обусловлен избытком жидкости в организме. Следующие мочегонные препараты могут быть выписаны доктором:
- Фуросемид;
- Спиронолактон;
- Верошпирон.
Также мочегонные препараты активно используются при заболеваниях печени и почек для выведения накопившейся жидкости и токсинов.
Профилактика
Профилактика артериальной гипертензии заключается в коренном изменении образа жизни. Помимо сведения к минимуму рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, следующие действия положительно скажутся на вашем здоровье в целом:
- контрастный душ;
- гимнастика;
- изменение рациона питания;
- здоровый, продолжительный сон.
Также старайтесь максимально сильно абстрагироваться от источников стресса.
Заключение
- Артериальная гипертензия второй степени — опасное заболевание, повышающее риски осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы до 20%.
- Причиной этого заболевания зачастую является нездоровый образ жизни.
- Оказать помощь в домашних условиях не сложно, главное — знать что делать.
- Существует множество препаратов для лечения гипертензии, но самостоятельно их лучше не назначать, а обязательно проконсультироваться с врачом перед их приемом.
В России нет и не будет таких врачей, которые могли бы найти причину А -давления. У моего сына в 22 года соответствует и рост вес, питание и все предписание врачей, но давление всегда 160/70 уже сил нет. А это потому что все купили дипломы, и лечить не умеют