Всем известно, что норма артериального давления — 120/80 мм рт.ст. Любые отклонения сразу вызывают тревогу и заставляют обратить внимание на свое здоровье. Но что делать людям, у которых тонометр иногда показывает 100/100?
Что значат показатели?
Давление в таких пределах не всегда означает болезнь или патологическое отклонение. Очень часто тонометр показывает 100 на 100 у людей, которые профессионально занимаются спортом или видами деятельности с большими физическими нагрузками.
Артериальное давление 100 на 100 может указывать на перенапряжение миокарда и сильное сужение артерий, что вызывает массу различных симптомов.
Принято считать, что значение 100/100 свидетельствует о начале развития одного из наиболее серьезных патологических изменений в организме человека. Речь об атеросклерозе, поражающем все большее число населения. Именно при таких показателях в артериальной стенке начинают откладываться липиды и минералы и формироваться бляшки, которые сужают просвет сосуда.
По этой причине так важно зафиксировать давление на показателях 100 на 100, чтобы своевременно начать лечение атеросклероза и максимально остановить патологические повреждения артерий, ведь в дальнейшем это может привести к серьезным нарушениям работы сердца.
Одинаковое нижнее и верхнее давление нельзя самостоятельно излечить лекарственными средствами для снижения давления. Бесконтрольный прием препаратов, которые его понижают, может привести к резкому падению систолического показателя, что может резко повлиять на здоровье и общее самочувствие.
У беременных
Любые резкие изменения давления в период вынашивания ребенка могут негативно сказаться на плоде и на общем состоянии беременной женщины.
Сужение сосудов, которое происходит при в такой ситуации, может провоцировать гипоксию плода. И хоть незначительные скачки давления, особенно нижнего, считаются нормой во время беременности, то в случаях, если показатели достигли 100 и выше, стоит немедленно обратиться к доктору.
Очень важно в этой ситуации проверить состояние плода.
У взрослых и пожилых людей
Гипотония у пожилых и взрослых людей встречается так же часто, как и гипертония. И такие отклонения также могут иметь серьезные последствия. Если гипотония сопровождает человека всю жизнь, то на старости не стоит корректировать это состояние медикаментами. Иногда резкое снижение давления может свидетельствовать о возможных внутренних кровотечениях, что требует немедленного лечения.
У детей и подростков
Следует понимать, что такой незначительный разрыв между систолическим и диастолическим показателями может возникать при усталости или при различных стрессовых ситуациях. Обычно такие показатели возвращаются в норму за 1–2 часа. Иногда ребенок их и вовсе не ощущает, соответственно, посещение врача не обязательно.
Основные причины
Диастолическая форма гипертензии иногда развивается из-за влияния внешних факторов. В таком случае она возникает периодически, не требует экстренного лечения и проходит после устранения определенного фактора, который спровоцировал ее появление.
Чаще всего причины следующие:
- эмоциональные перегрузки;
- дефицит йода в организме;
- наследственный фактор;
- гиповитаминоз;
- слишком большой вес;
- частый прием алкоголя;
- сбой гормональной системы;
- некачественное и нерегулярное питание;
- частые стрессовые ситуации;
- прием гипотензивных препаратов;
- чрезмерное использование соли в рационе питания;
- сидячая работа, которая требует длительного пребывания в одном положении;
- частое переедание;
- усталость.
У беременных
Причины таких изменений у беременных могут быть совершенно разными. Это могут быть наследственные заболевания сердца, почек, нарушения гормональной системы, страх перед предстоящими родами. На поздних сроках давление может колебаться от частого подъема по ступенькам или из-за лишней чашки утреннего кофе.
У взрослых и пожилых людей
Наиболее частые причины появления давления 100 на 100 у взрослых пациентов — это побочная реакция на прием определенных лекарственных препаратов, внутренние кровотечения или травмы, гормональные изменения, наличие онкологических заболеваний. Также на это сильно влияет курение.
У детей и подростков
У подрастающего поколения давление может изменяться из-за генетической предрасположенности, во время перемены климата, вследствие занятий активными видами спорта. Очень часто именно сильные физические нагрузки влияют на изменение показателей давления.
Симптоматика
Диастолическое давление в пределах 89 мм рт. ст. считается его максимальным показателем.
- показатели 110/85 относят к норме;
- 100/ 90 является признаком возможной гипотензии или гипотонии;
- 100/ 100 свидетельствует о возможной гипертензии;
- гипертония диагностируется в том случае, если одно или оба значения постоянно находятся выше нормы.
При значении 100/100 может наблюдаться частичное или полное отсутствие пульсового давления — разницы между обоими показателями, часто при пульсе в более чем 100 ударов в минуту.
Пониженное систолическое вызывает такие симптомы:
- сильные головные боли;
- упадок сил;
- головокружение;
- сильное беспокойство;
- дезориентацию;
- слезливость;
- усталость;
- нежелание работать;
- нехватку воздуха;
- чувствительность к перемене погоды;
- тошноту и потерю координации;
- плохой сон.
Повышенное диастолическое:
- мигрень;
- пульс 100 и больше;
- слабость;
- рвота;
- кровотечение из носа;
- боли в затылке;
- ухудшение зрительной функции;
- головокружение;
- ощущение шума и звона в ушах;
- затрудненное дыхание;
- боль в грудной клетке;
- одышка;
- иногда человеку сложно выразить свои мысли и разговаривать вообще.
Пульс
При таком давлении можно наблюдать высокий пульс. Подобная реакции организма может случаться по таким причинам:
- Если давление было спровоцировано кровотечением в связи с травмой или хроническим заболеванием. Пульс в это время учащается.
- Шоковое состояние.
- Беременность. Пульс во время беременности заметно учащается. Это происходит из-за увеличения объема крови и формирования дополнительного круга кровообращения.
Бывает, что при таком давлении пульс находиться в нормальном состоянии. Это не должно вызывать тревоги, даже у беременных. В остальных же случаях нужно немедленно обращаться к врачу.
Различные изменения давления и повышение пульса до 90 и выше могут указывать на развитие новообразований.
Если пульс очень высокий — главное не паниковать и максимально расслабиться. Это позволит урегулировать собственное дыхание и снять приступ тахикардии.
Что делать?
Если показатели артериального давления примерно 100/100 мм рт. ст. но не доставляют беспокойства, не сопровождаются клиническими симптомами, значит достаточно будет подкорректировать собственные привычки и сократить влияние внешних факторов. Очень важно:
- постараться бросить курение;
- придерживаться регулярного и сбалансированного питания;
- заниматься спортом, уделить особое внимание кардионагрузкам;
- свести к минимуму употребление острой, жирной пищи, а также сократить употребление консервации и копченостей;
- чаще бывать на свежем воздухе — особенно благотворно влияют длительные пешие прогулки;
- сбросить лишний вес;
- употреблять достаточное количество воды;
- сократить употребление кофе, алкогольных напитков, а также не злоупотреблять сладкими газированными напитками;
- использовать витаминные добавки, особенно в зимнее время;
- контролировать эмоциональное состояние — избегать перенапряжения или стресса.
Если лечение проводится медикаментозно, то все лекарственные средства должны быть выписаны лечащим врачом. Очень часто пациенты сталкиваются с тем, что подобрать нужный препарат достаточно тяжело. Постоянно приходится заменять медикаменты и вновь ожидать положительного результата.
А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 40, 100 на 50, 100 на 60 и 100 на 70?
При сближенных показателях артериального давления назначаются лекарственные средства следующих групп:
- Сосудорасширяющие препараты. Именно сужение сосудов и их спазмы приводят к резкому ухудшению состояния больного. Особенно сильно ощущается изменение артериального давления, которое происходит при резком сосудистом спазме.
- Мочегонные. Их применение необходимо при застое жидкости в организме.
- Средства, которые понижают частоту пульса. Очень важно принимать такие медикаменты, чтобы снизить нагрузку на сердце и избежать проблем с работой миокарда.
- Антигипертензивные лекарственные средства.
Любой препарат должен быть выписан только врачом!
Своими силами зачастую восстановить нормальное состояние не получается, так как нужно подобрать лекарственные средства для понижения одного показателя давления и повышения другого, поэтому лучше доверить состояние своего здоровья профессионалам.
Если вы всё-таки решили принимать медикаменты самостоятельно, соблюдайте особую осторожность. Важно придерживаться определенного времени приема и соблюдать дозировку лекарственных средств. Любые нарушения могут вызвать значительное ухудшение здоровья. Обращение за врачебной помощью необходимо, если показатели значения АД имеют разрыв менее 20 делений.
Полезное видео
Ознакомится с причинами высокого нижнего давления можно на видео ниже:
Подведя итоги
Проблемы с давлением случаются у людей в разном возрасте, и в каждом отдельном случае причины и симптомы индивидуальны.
Очень важно своевременно обращаться к врачу, так как изменение артериального давления может быть вызвано патологическими процессами, протекающими в организме.
Не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку это может стать причиной ухудшения самочувствия.
