Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Многие люди страдают от гипотонии. Если нижнее давление низкое, это сопровождается плохим самочувствием, и негативно влияет на работоспособность. Подробнее о том, что это такое низкое нижнее давление, причины и лечение симптома рассмотрим в этой статье.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Низкое диастолическое давление

Норма низкого давления, у здорового человека, около 60-70. У людей пожилого возраста эти показатели могут быть около 100. Это нормальная реакция организма.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Если у человека давление падает ниже 60, ему могут поставить диагноз низкое диастолическое давление. Диагноз должен ставить опытный врач после осмотра.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Возможные причины

У человека давление понижается, когда ослабляются сосуды. Это может случиться из-за злоупотребления вредными привычками, неправильного распорядка дня, недостаточной физической активности и стресса. Снижение сосудистого тонуса может происходить по причине некоторых болезней.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Низкое давление могут провоцировать такие факторы:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • болезни почек и астено-невротический синдром;
  • болезни, вызванные инфекциями (туберкулез, воспаление легких и т.д.);
  • остеохондроз в шейном отделе;
  • недостаток витаминов в организме (В, С и Е);
  • кровотечения;
  • употребление лекарств, которые помогают бороться с депрессией;
  • низкие показатели гемоглобина в крови;
  • резкие изменения погодных условий;
  • употребление наркотических веществ.

Есть и другие факторы, которые снижают давление. От гипотонии страдают девушки, находящиеся в положении.

Именно во время беременности вырабатывается прогестерон, который необходим для развития и сохранения ребенка. Также от низкого давления страдают девочки-подростки, у которых меняется физиология. Далее будут перечислены основные причины, провоцирующие низкое давление.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Хроническая усталость и нездоровый сон

Чаще всего от гипотонии страдают люди, которые работают более 10 часов в сутки. Также с заболеванием могут столкнуться школьники и студенты, которые усердно занимаются накануне экзаменов. Именно в такие моменты человек страдает от недостатка сна.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Чтобы нормализовать состояние, когда нижнее давление пониженное, а верхнее нормальное придерживайтесь таких рекомендаций:

  • отправляйтесь спать до 11 часов вечера;
  • перед сном выпейте стакан подогретого молока;
  • за несколько часов до сна перестаньте пользоваться телефоном, компьютером и телевизором;
  • после 21 часов вечера сделайте свет в квартире приглушенным;
  • постельное белье выбирайте из натуральных материалов.
А также читайте на нашем сайте:  Основные причины и симптомы гипертонии у женщин, а также методы лечения заболевания

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Онкологические заболевания

Если у вас на протяжении долгого времени низкое давление, это может означать, что в организме происходят разрушающие онкологические процессы.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

К другим симптомам злокачественных образований относят:

  • высокая температура тела;
  • снижение массы тела;
  • частые боли в голове;
  • сонливость и слабость в теле;
  • проблемы с работоспособностью.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Симптоматика нарушения

Люди, которые страдают от пониженного нижнего давления, постоянно ощущают недомогание.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Нарушение сопровождается такими симптомами:

  • холод в руках и ногах;
  • головокружение;
  • сдавливание в области груди;
  • сильная головная боль давящего характера;
  • учащенное сердцебиение;
  • постоянное желание лечь поспать;
  • низкая работоспособность;
  • потемнение в глазах;
  • сильное выделение пота;
  • раздражительность и повышенная тревожность.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Нередко сильное снижение давления приводит к потере сознания. В особенности, если человек резко меняет положение тела. Если вы почувствовали хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, возьмите тонометр, и измерьте давление. Если показатели оказались слишком низкими, обратитесь к врачу. Ведь заниматься самолечением опасно для здоровья.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Как известно, когда снижается артериальное давление, значит, в сердце и мозг не поступает достаточное количество кислорода и крови. Если не приступить к лечению, велика вероятность развития гипоксии.

Низкие показатели давления могут провоцировать инсульт. Они также приводят к перестройке структуры артерий, что может стать причиной других болезней сердечно-сосудистых болезней.

Проявления у беременных

Часто с низким диастолическим давлением сталкиваются женщины в период беременности. Это связано с тем, что в таком положении организм девушки перестраивается. Сердечно-сосудистая система женщины теперь должна работать за двоих. Также низкое давление может вызывать сильный токсикоз и перестройка гормонального фона.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Во втором триместре давление женщины нормализуется, однако могут случаться небольшие скачки. Это объясняется тем, что нижняя часть тела слишком нагруженная. В третьем триместре сердце работает в усиленном темпе, что и может вызвать проблемы с сосудами и гипотонию. Если у женщины на поздних сроках беременности фиксируется гипотония, это может быть показателем гестоза. Поэтому нужно сразу проконсультироваться с врачом.

А также читайте на нашем сайте:  От чего у человека может возникнуть гипертония? Основные причины развития болезни

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Нижнее давление у пожилых

У пожилых людей, зачастую, наблюдается повышенное артериальное давление. Это объясняется тем, что организм стареет. Если у человека наблюдается гипертония второй или третьей степени, у него может снижаться диастолическое давление. Оно может быть по причине перенесенного инсульта, инфаркта или развития почечной недостаточности.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Самостоятельно повышать давление нельзя, т. к. это может усугубить проблему, и спровоцировать резкие скачки давления. Нередко это приводит к развитию гипертонического криза. Лечение должен назначать опытный врач, исходя из индивидуальных особенностей организма человека.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Первая помощь

Если у вас резко понизилось артериальное давление, не пытайтесь понизить его самостоятельно. Это может спровоцировать внутренние кровотечения. Поэтому лучше сразу вызвать скорую, которая окажет первую медицинскую помощь.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Вызывать скорую помощь нужно при таких симптомах:

  • темные пятна в глазах;
  • неприятные звуки в ушах;
  • обмороки;
  • побледнение губ.

Чтобы оказать первую медицинскую помощь до приезда скорой помощи, нужно сразу положить человека в удобную позу.

Обеспечьте ему достаточное количество свежего воздуха в комнате. Можете открыть окно. Прием препаратов запрещен. Это может еще сильнее усугубить положение. Если же гипотония сопровождается тахикардией и болями в области сердца, можете выпить таблетки, которые ранее были выписаны врачом.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Что нужно знать гипотоникам

Если в молодом возрасте вы столкнулись с гипотонией, велика вероятность, что в зрелом возрасте это станет причиной гипертонии. Поэтому нужно сразу обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

В зрелом возрасте человек должен отличать гипотонию от других заболеваний. При низком давлении и стенокардии наблюдаются боли в сердце. Если при гипотонии боли долгие, то при стенокардии они длятся не более 10-15 минут. В любом случае обратитесь к врачу, чтобы исключить инфаркт миокарда. Для этого потребуется пройти ЭКГ.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Помните, что важно регулярно заниматься спортом. Уже через неделю после того, как вы начнете делать зарядку, заметите улучшение в самочувствии. Главное, чтобы тренировки были умеренными. Если они будут интенсивными, это вызовет головокружение.

А также читайте на нашем сайте:  Что такое гипертоническая болезнь 4 стадии риск 4: причины, симптомы и лечение болезни

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Нормализуйте рацион питания. Постарайтесь добавлять в блюда пряности, которые улучшают самочувствие при гипотонии. Это может быть гвоздика и корица. Можете пить напитки, которые помогают повысить артериальное давление. Однако это можно делать только до 16 часов, иначе, рискуете столкнуться с бессонницей.

Если вы будете добавлять в напитки женьшень, постарайтесь этого не делать весной и летом. Под воздействием солнечной погоды женьшень может запустить онкологические болезни.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Теперь вы знаете, о чем говорит низкое диастолическое давление у взрослого человека, и что делать в таком случае. Гипотония может развиваться по разным причинам. Поэтому человеку нужно подкорректировать свой режим дня. Чаще гуляйте на свежем воздухе, следите за питанием, занимайтесь спортом и следите за своим самочувствием. Если оно ухудшится, обратитесь к врачу. Не занимайтесь самолечением.

Низкое нижнее давление: причины, что это значит и что делать

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Современный информационный портал про давление
Добавить комментарий

Adblock
detector