О состоянии сердечно-сосудистой системы, а также почек и надпочечников можно судить по значению показателей артериального давления. Их отклонение от нормы в большую или меньшую сторону свидетельствует о сбое в работе организма.
Что значат показатели?
Нормальным считается давление 120 на 80 мм рт. ст. Если показатели меньше — это говорит о возможном нарушении сердечной деятельности.
Для беременных
Для беременных женщин показатели давления 110 на 50 являются пониженными, и требуют наблюдения специалистов, во избежание возможных патологий в развитии плода.
Для взрослых и пожилых людей
Если у взрослого или пожилого человека регистрируется давление 110 на 50 мм рт.ст., это свидетельствует о склонности к патологической гипотонии, причина которой чаще всего заключается в сердечно-сосудистых заболеваниях.
Для детей и подростков
Для подростков 12—15 такое давление может быть вариантом нормы. Для детей младше 10 лет, верхний показатель является завышенным, поскольку норма составляет 80-90 на 50-60 мм рт. ст. Для совсем маленьких деток оптимальными являются значения — 60-70 на 40-50 мм рт. ст., а значит, АД 110/50 для них чересчур высокое.
Симптомы и признаки
Для подростков и дошкольников АД 110/50 не является критическим, поэтому оно безсимптомно.
Взрослые и пожилые люди, а также беременные женщины при пониженном давлении могут испытывать следующие ощущения:
- слабость;
- головные боли;
- чувство тошноты;
- рвота;
- головокружение;
- потемнение в глазах;
- предобморочное состояние;
- снижение работоспособности;
- перепады настроения;
- депрессия;
- учащенное сердцебиение;
- нехватка кислорода;
- онемение конечностей;
- ухудшение памяти;
- чувство усталости;
- тяжесть в грудной области;
- рассеянность;
- сонливость;
- метеозависимость.
Показатели пульса
О функционировании внутренних органов можно судить по значению пульса. В диагностике любого состояния частота сердечных сокращений — очень важный показатель.
Обычно при пониженном давлении наблюдается тахикардия — учащенное сердцебиение более 90 ударов в минуту. Это своеобразная ответная реакцией организма на патологические изменения, происходящие в организме.
В случае, когда частота сердечных сокращений превышает отметку 100 ударов в минуту, необходимо обратиться за медицинской помощью, поскольку такое состояние крайне опасно для здоровья и может привести к неблагоприятным последствиям.
Причины
При резком снижении давления целесообразно выявить причины этого, чтобы знать, как нормализировать показатели.
Для беременных
Для многих беременных снижение АД является привычным состоянием. При этом клинические проявления имеют ярко выраженный характер:
- повышение пульса до 100 ударов в минуту и выше;
- сильная слабость;
- быстрая утомляемость;
- головные боли.
Причиной гипотонии зачастую является нехватка витаминов, обусловленная отсутствием полноценного питания. Дефицит полезных микроэлементов провоцирует ухудшение самочувствия, снижение работоспособности и иммунитета.
Нельзя забывать и про наследственный фактор. Если будущая мама имела склонность к пониженному давлению до зачатия, то такое состояние во время беременности никуда не денется.
Ещё одна причина — сильный стресс, который испытывает организм женщины в период вынашивания ребенка.
Во время беременности происходит глобальная гормональная перестройка всего организма, которая может спровоцировать гипотонию.
Важно регулярно контролировать показатели АД, не допуская резких скачков. Если давление сильно упадет, это может негативно сказаться на ребенке — поскольку происходит замедление кровообращения, появляются тромбы, препятствующие транспортировке кислорода и питательных веществ к плоду. Ребенок испытывает кислородное голодание, рост и развитие останавливаются. В критических случаях сильно пониженное давление может спровоцировать выкидыш.
Для взрослых и пожилых людей
В большинстве случаев причинами гипотонии являются следующие факторы:
- душное помещение;
- пребывание на солнцепеке;
- эмоциональное состояние.
Причиной давления 110/50 у пожилых людей, прежде всего, является наличие проблем в работе сердечно-сосудистой, а также эндокринной систем. При этом часто наблюдается брадикардия — менее 60 ударов в минуту.
Прогрессирующая брадикардия или наоборот, учащающаяся тахикардия – повод для немедленного вызова скорой помощи!
Хроническая гипотония, сопровождающая человека с раннего возраста, как правило, не вызывает неприятных ощущений. Другое дело, если в пожилом возрасте он страдает ортостатической гипотонией, возникающей при резкой смене положения тела. Во втором случае причинами такого состояния могут выступать:
- побочные действия приема медикаментов;
- длительный постельный режим;
- потеря крови в результате проведенных операций или вследствие травм.
Для детей и подростков
Давление 110/50 для детей младше 12 лет свидетельствует о следующих возможных причинах:
- аномалий функционирования эндокринной системы;
- болезней почек;
- избыточного веса;
- страхах и переживаний;
- недостаточном пребывании на свежем воздухе;
- малоподвижном образе жизни;
- чрезмерном употреблении соли.
Для подростков старше 12 лет артериальное давление 110 на 50 считается пониженным и может возникнуть в результате:
- травм головы;
- гормональных сбоев;
- перенесенных инфекционных заболеваний.
Что делать при таком АД?
Если пониженное давление становится причиной дискомфорта, нужно позаботиться о его стабилизации.
Во время беременности
Большинство медикаментов противопоказаны будущим мамам, поэтому бороться беременным с гипотонией следует только теми способами, которые не навредят ребенку.
Средствами народной медицины тоже следует пользоваться только с разрешения лечащего врача!
Очень важно правильно питаться, есть нужно понемногу, но часто. Лучше меньше времени проводить за компьютером, отдавая предпочтение прогулкам на свежем воздухе.
К продуктам, повышающим давление, относятся:
- черный чай;
- кофе;
- лимон;
- яйца;
- шиповник;
- масло сливочное;
- облепиха.
Также рекомендуется больше пить, поскольку одной из причин гипотонии является обезвоживание организма.
Взрослым и пожилым
Чтобы избежать понижение артериального давления, взрослым необходимо уделять больше внимания своему образу жизни. Следует правильно питаться, не допуская переедания и отказавшись от вредных продуктов. Стоит как можно больше находиться в движении, испытывать легкие, не выматывающие физические нагрузки.
Не злоупотребляйте кофе и выделяйте больше времени на сон. Не зацикливайтесь на проблемах и необоснованных переживаниях.
Важно регулярно измерять давление и не пренебрегать рекомендациями лечащего врача.
Советы по стабилизации пониженного АД следующие:
- выпить крепкий сладкий черный чай;
- принять горизонтальное положение в проветриваемом помещении;
- приподнять ноги;
- проделать дыхательную гимнастику.
Если пожилого человека мучает гипотония, стоит воспользоваться одним из средств, доступных в домашних условиях:
- положить кристаллы обычной поваренной соли под язык;
- выпить небольшую чашечку свежезаваренного кофе или рюмочку коньяка, но этим методом не следует злоупотреблять;
- приготовить отвар из корицы, заварив 0,25 чайной ложки порошка в стакане воды, а после того, как отвар отстоится, добавить мед и пить охлажденным за полчаса до завтрака или отхода ко сну;
- съесть кусочек хлеба с медом, посыпанный корицей.
Благоприятное влияние на организм при гипотонии имеют прохладительные напитки, особенно в жару. Хорошее действие оказывают аптечные травяные настои левзеи, корня солодки, радиолы розовой, женьшеня, лимонника, элеутерококка.
Рекомендуется делать обычный и гидромассаж, растирания стоп и ладоней. Следует больше двигаться, заниматься физкультурой, лечебной гимнастикой, посещать бассейн: упражнения помогают разогнать застоявшуюся кровь и почувствовать себя лучше.
Утром не следует вскакивать с кровати: дайте организму адаптироваться к новому дню, немного полежав.
Уделяйте не менее 8 часов в сутки полноценному сну.
По назначению врача принимают следующие медикаменты, стабилизирующие АД: циннаризин, орто-таурин, сапарал, цитрамон, пирацетам.
Необходимо периодически наблюдаться у специалиста, поскольку только доктор может определить причины и степень гипотонии и назначить соответствующее лечение.
Детям и подросткам
Детям и подросткам также необходимо посетить доктора, чтобы найти причину снижения АД. Если в ходе обследования серьезные патологии не обнаружены, основное лечение заключается в повышении жизненного тонуса путем поэтапного увеличения физических нагрузок и закаливания.
По утрам, чтобы немного взбодриться, можно выпить небольшую чашечку кофе или крепкого чая.
Если гипотония сопровождается головными болями, строго по назначению врача применяют специальные препараты, нормализующие мозговое кровоснабжение.
Важно не заниматься самолечением, а обратиться к хорошему специалисту.
На родителях лежит ответственность за соблюдение ребенком режима дня и контроль за приемом назначенных медикаментов, поскольку дети и подростки не способны ответственно относиться к рекомендациям врачей и придерживаться графика лечения.
Стоит рассмотреть способ нормализации артериального давления с помощью фитотерапии. Хорошее воздействие оказывают целебные сборы стальника колючего, тысячелистника, бессмертника, пижмы.
Перемешайте по одной части каждой травы друг с другом. Получившуюся заготовку поместите в темное прохладное место. Следует употреблять свежеприготовленный отвар, взяв столовую ложку смеси трав и залив ее стаканом кипятка. После того, как отвар настоится, пить по половине от получившегося объема утром и перед обедом в течение месяца.
Полезное видео
Подробнее о том как повысить давление можно на видео ниже:
Заключение
Пониженное давление может являться признаком появления многих заболеваний. Чтобы избежать развития осложнений меры коррекции и стабилизации АД следует принимать, учитывая возраст и общее состояние человека.
